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  随着社会的不断进步,人们生活水平得到提高,咖啡已成为大多数人的日常生活用品,由于女性朋友在月经期间体制比较虚,因此有很多禁忌。

  那么,女性月经期间可不可以喝咖啡?

  浙江省妇保医院妇科在线预约挂号指出,月经期女性好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质,在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。

  此外,女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道,但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多,虽然咖啡因容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

  另外,浙江省妇保医院提示广大女性朋友,月经期也不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,避免过劳,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。

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